2011-05-21 【海2011】day8 surf 震災以来、ご無沙汰していた太平洋は千葉一宮の海。 波なかったけど練習にはほどよい人の数でした。 ■課題 ・パドルのスピードUPのため肩甲骨を意識したパドル ・早く動く ・位置のキープ:カレントの把握