フルになんて申し込んでしまったので、トレーニングをしなければならない義務感が沸いている。 ところが火曜のRUNのせいで昨日の水曜は膝に痛みが・・・ 本日木曜、膝の調子は大丈夫になったのだけど大事をとってRUNはお休み。 ウォーキングを1時間程度、自…