Let it flow

どんどあやしくなっていく記憶力を補うためのライフログ的Blog。 テーマは好きなもの・こと・しごと。それにまつわるお話。

2020-01-27から1日間の記事一覧

月曜ラン

ただいま台湾の花蓮に旅行で来ています。 旅行のせいにして10日ほど走るのをサボってしまった。 せっかくシューズを持ってきたのだからと走ることに。 距離:4.3km ave:7:51/km 心拍数:115 景色がいい中で走るのは心地よい。 体が重く、最初の膝痛がわりと…