Let it flow

どんどあやしくなっていく記憶力を補うためのライフログ的Blog。 テーマは好きなもの・こと・しごと。それにまつわるお話。

Sivananda Yoga Farm のオンラインクラスに参加してみた。

f:id:superjettoaster:20200525005217p:plain

 

 

Sivananda Yoga Farm のクラスにオンライン参加ができる!

との情報を得て、早速参加してみたみた。

 

・家から2時間のレギュラークラスに参加可能

・zoomのweb会議を使用

・自分のマットなどを用意して5分前に会議室に参加

 

英語サイトのため、英語があまり得意でない人のためにメモしておきます。

 


クラスに参加するための手順

 

◾️用意するもの

・Zoomに参加できるスマホやPC

・クレジットカード

 

1.Sivananda Yoga Farm のサイトへ

 

オンラインクラスのカレンダーにアクセス

https://sivanandayogafarm.org/yoga-classes-online/

 

 

2.日時の選択

 

SFYogaFarmOnline_20200318_74725.png

 

カレンダーから受けたい日時を選択。

受けたい日時の Book リンクをクリック

 

現地サンフランシスコとの時差は現在夏時間のため -16時間。

→現地の4pmは東京の翌日朝8時

 現地の8amは東京の翌日深夜0時

 

 

3.内容を確認してNext

 

SFYogaFarmOnline_20200318_74745.png

 

 

4.ログイン状態でなければサインイン

 

SFYogaFarmOnline_20200318_74755.png

 

・サインイン

・アカウント作成

の二つの道がある。

私はアカウントを持っていないのでCreate Account のリンクをクリック

持っていればここでサインイン。

 

 

5.アカウント作成(必要な場合)

 

SFYogaFarmOnline_20200318_74930.png

 

各項目を埋めていく。

電話番号と緊急連絡先は必須になっていた。

 

SFYogaFarmOnline_20200318_75143.png

 

最後にLiability waiver (免責)に同意をチェックして、Create Account ボタンをクリック

 

 

6.ショッピングカートの画面

 

SFYogaFarmOnline_20200318_75321.png

 

そのクラスに払う額を決めてNext.

私はお試し的に$4を選択した。もっと払える人は下の方を選択。

 

 

7.支払い情報を入力

 

SFYogaFarmOnline_20200318_75455.png

 

支払いのためのカード情報を埋めていく。

最後に Next.

 

 

8.支払い完了

 

SFYogaFarmOnline_20200318_75629.png

 

View Schedule のリンクでクラスの時間が確認できる。

 

 

9.メールが届く

 

ZoomのURLが書かれたメールが届くので、URLをメモしておく

https://zoom.us/<なんとかかんとか>

 

10.クラスへの参加準備

 

SFYogaFarmOnline_20200318_80848.png

 

ヨガに最適な環境を整えて、zoomのURLにアクセス。

始まるのを待ちましょう。

 

 


 

まとめ

 

・申し込みがクラス開始の直前だったので、早めに申し込みが良い

 (URLの送付はおそらくスタッフの手動対応のため)

・英語のクラスで音声が聞き取りにくいので、Sivanandaヨガの経験者が良い