日曜ラン

東京での久々ラン。

深夜になってしまい、外気が3℃しかないなかで走った。

体が自然とこわばるのをインナーを動かしてヒートアップさせつつ。。。

晴海の選手村付近から見るレンボーブリッジは綺麗だなー。

距離：5.0km

ave：7:48/km

心拍数：120

メモ

・寒さ対策を考える