火曜ラン

ただいま台東におります。

台北に比べて随分温暖。快適そのもので過ごしやすいです。

サーフトリップ中なので軽めにジョグ。

距離：3.5km

ave：7:25/km

心拍数：128

メモ

・サーフィンとジョギングは体の使い方が違うので、リカバリに良いのかも。